幸福团体课 成长相伴行 ——学院心理健康教育中心举办团体辅导工作坊活动

最美人间四月天，杏花雨香随风来。4月22日，由兰州现代职业学院心理健康教育中心、学生工作处与甘肃聿肃科技发展有限公司共同举办的团体辅导工作坊活动如期举行。

本次活动的主题为“幸福团体课、成长相伴行”，由兰州大学基础医学院党委副书记、GCDF全球职业生涯规划师、BBC全球生涯教练、KAB创业教育讲师徐争和心理教研室主任、中国心理学会注册心理师、心理治疗师、甘肃省心理学会医学心理专委会副主任委员、甘肃省心理卫生协会心理评估学组委员乔昆主讲。学院心理中心、学生工作处、辅导员共40余人参加了工作坊活动。

上午，乔昆老师以“成长路上相伴行”为主题，伴着轻松的音乐，在放松的冥想活动中拉开了序幕。老师们在舒适的环境氛围中，在自然的身心状态中，放下疲惫烦恼，拥抱自我心灵，快乐融入团体大家庭中。紧接着通过团体绘画、小组讨论和分享、压力应对策略几个环节，带领老师们在自主选材、逐层深入的绘画活动中体验绘画艺术表达在心理治疗中的作用，在多元的讨论和分享活动中结合具体案例，发现自我、助人自助，提升对学生心理发展状态的理解和认知。

下午，徐争老师以“表达性艺术疗法在团体辅导中的应用”为主题，结合辅导员工作实际，讲解了《中华人民共和国精神卫生法》《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，解答了辅导员工作中的困惑和问题。紧接着，通过“填空诗”、绘制家谱图、寄给自己的明信片等活动，引导老师们从关爱自己开始，学会应用绘画、音乐、舞蹈、游戏、书法等多种表达性媒介，树立“表达即治疗”的理念，积极建立和谐的师生关系，在工作中学会面对问题、解决难题，有效沟通，引导学生适应环境、扬长避短，促进学生全面均衡发展。

在一天的活动中，老师们现场体验、分享交流、充分表达。最后，带着包含自我期待和同伴温暖的明信片离开了现场。大家纷纷表示工作坊活动形式新颖，收获良多，意犹未尽，希望经常举办深入的体验活动。