为了充分发挥班级心理委员和寝室信息员作为朋辈教育骨干在学校心理健康教育工作中的重要作用，有效推进学院心理健康“四级”预警防控体系的建设，进一步加强朋辈教育骨干工作队伍的专业性和操作性，更好地为班级和寝室同学服务，心理健康教育中心特举办本次系列培训讲座。

培训采用学习通建课形式进行，讲座以“关爱自我、助人自助、共同成长”为主题，贴近实际、贴近学生，紧密结合朋辈教育骨干工作队伍的角色定位和职责、作用和优势、素质和要求、工作方法和途径等，立足不同角度，分三场对2965名学生骨干进行了专门培训。讲座分别由心理健康教育中心关琳、陈晓霞和理工学院二级辅导站包永正主讲。

第一场培训中，关老师从寻找自己的社会支持系统开始，带领同学们一起走进心理互助的集体，引发大家“每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独”的共鸣。紧接着，详细介绍了学院心理健康教育工作的机构体系，班级心理委员和寝室信息员的定位、工作职责、作用和优势，深入阐述了班级心理委员和寝室信息员作为朋辈教育骨干工作队伍，在学校心理健康教育工作中的“桥梁”作用和素质要求。号召同学们首先要善于学习、勤于思考，不断增长心理健康知识；其次要乐于实践、积极服务，当好“观察员”“预警员”和“宣传员”；还要关注自身心理健康，学会欣赏别人，促进自我成长。通过培训明确了朋辈骨干的任务职责，增强了责任感。

陈老师在第二场培训中，以“修己达德，朋辈互喻”开篇，引领同学们首先理解“朋辈”“朋辈心理辅导”的含义及工作角色意义。在讲解了朋辈心理辅导的特点、形式，阐述了朋辈心理辅导员的素质要求、心理保护及注意事项后，重点从朋辈心理辅导员的态度与技术入手，训练同学们如何表达“尊重”“真诚”“温暖”和“共情”。陈老师结合具体心理咨询案例，手把手带领同学们练习如何回应求助者，体验不同谈话方式带来的不同效应，从而让同学认识到：平等和气的姿态、信任和接纳、安全自由的氛围、感同身受、真诚表达是走进求助者的内心世界、有效帮助求助者解决心理问题的金钥匙。通过培训中谈话技巧的示范和练习让同学们切身感受到了朋辈助人的专业性，增强了学习信心。

包老师以“常见心理问题的识别及调适”作为第三场培训的主题，从人的成长要迈过几道“心”坎切入，引出心理健康的定义和标准，重点讲解了心理与健康的关系、身心疾病对同学们的影响、常见心理问题的类型及应对等。包老师善用生动典型的案例，语言通俗易懂，风格轻松活泼，教给心理委员和寝室信息员识别自身及周围同学可能出现的一般心理问题的方法，帮助同学们了解一般心理问题产生的原因和影响，强调同学们正处于心理发育的关键期，遇到难以自我解决的心理问题要学会及时向专业心理老师求助，缓解自我压力，让同学们在活跃生动的气氛中受到教育和启迪。

班级心理委员和寝室信息员是我院“四级”预警防控体系的重要组成环节，是广泛传播心理健康知识的宣传使者，是丰富校园文化的活动使者，是学生朋辈帮扶的爱心使者，更是心理危机干预的信息使者。

通过培训，对于促进班级心理委员和寝室信息员明确工作职责、提高操作技能、提升心理健康意识、树立朋辈辅导信心，以及在结构上完善学院心理健康教育的力量配置、在功能上促进心理健康教育的目标实现，预防和减少心理危机事件的发生，营造积极阳光的校园心理健康教育氛围，维护校园的和谐稳定起到了积极的作用。